DVD Intermédiaires & Pros Il y a 31 produits.

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Préparez-vous à bouger! Brent Anderson, le fondateur de Polestar Education, dirige cette séance de Reformer innovante avec l'aide de professeurs venant de Miami et du Brésil. En combinant les principes du Pilates avec...

34,90 €

Alice Becker Denovaro continue la série Polestar avec une séance d'entraînement Pilates développée pour les personnes d'un niveau intermédiaire. Suivez Alice, elle vous guide au cours d'une séance d'entraînement...

27,90 €
Balanced Body®

Chaque nouvelle séance d'entraînement s'appuie sur les acquis du niveau précédent, ajoutant des variations plus complexes et des exercices plus longs avec de nouveaux exercices. Tout en progressant grâce à des exercices plus avancés utilisant la...

41,90 €
Balanced Body®

Des exercices Pilates réalisés avec la Tower vous sont proposés par Marci Clark.  Vous trouverez par exemple l’adaptation des exercices Mermaid, Hundred, Swan avec la Tower.  ...

41,90 €
Balanced Body®

Des exercices Pilates réalisés avec la Tower vous sont proposés par Marci Clark. Vous trouverez par exemple l’adaptation des exercices Mermaid, Hundred, Swan avec la Tower. DVD réalisé par Balanced Body. Niveau : Intermédiaire En Anglais

41,90 €
Balanced Body®

En plus des exercices proposés dans le DVD, retrouvez une introduction complète sur l'Exo Chair, comment l'utiliser et comprendre les différences entre les résistances des bandes. Durée : 25 minutes 

41,90 €
Balanced Body®

Retrouvez les exercices à réaliser avec le Pilates ARC. Durée : 25 minutes 

41,90 €

Le Spine Corrector est également appelé Clara Step Barrel.  Des exercices Pilates réalisés avec le Spine corrector vous sont proposés par Elizabeth, il permet de corrigés es déviations de la colonne vertébrale.  Vous...

41,90 €

Le DVD "Moving Breath" pour niveau débutant , permet de réaliser des exercices Pilates à l'aide de la Wunda chair. Vous trouverez des exercices adaptés aux débutants et intermédiaires. DVD en anglais.

48,90 €

Le Fitness Circle® est un accessoire pour exercices Pilates qui permet d'augmenter la force, l'alignement et l'efficacité biomécanique dans un entraînement athlétique de conditionnement. Entraînez vos muscles qui sont peut être...

19,00 €

Utilisez des respirations, découvrez des séances conçues pour augmenter le conditionnement et le contrôle du corps entier. Ces exercices sont sélectionnés pour améliorer la force, la stabilité ainsi que la flexibilité et la souplesse...

19,00 €

Connectez votre esprit, votre corps et âme avec cet entraînement de niveau débutants à intermédiaire qui mixe l'ancien Yoga à SCOTT PILATES® dans une agréable séance d'étirement, de respiration et de relaxation. DVD en Anglais. Le...

19,00 €
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Ce DVD combine un entraînement agréable et efficace avec le confort de ne pas quitter votre chaise. Ce DVD est adréssé aux débutants et ceux avec mobilité limitée souhaitant augmenter la circulation, renforcer leur posture et améliorer leur...

19,00 €

Apprenez à enseigner à clients comment réaliser des exercices multiples en utilisant le Reformer SCOTT PILATES®. La maîtresse d'instruction, Moira Merrithew vous fournit des astuces pour las variations et modifications avec les programmes...

35,00 €
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DVD en Anglais, version 6 langues, Français inclus. Cette routine inspirée de la gymnastique intègre force et coordination, augmente la prise de muscle en maximisant la flexibilité. Vos clients atteindrons une performance de pointe avec...

50,00 €

Ce DVD enseigne aux golfeurs comment affiner leur jeux en améliorant leur swing et conduire la balle plus loin. Utilisez le Reformer et ses accessoires! Concentré sur la colonne vertébrale, les hanches et la mobilité des...

35,00 €

Ce DVD est idéal si vous souffrez de douleurs de dos ou si vous voulez l'éviter. Spécialement conçue pour améliorer votre posture et votre alignement en réduisant tensions et douleurs. Ces routines améliorent la force du...

60,00 €

Aide à préparer le second trimestre des femmes enceintes pour augmenter leur force, flexibilité et équilibre avec du Pilates prénatal sur équipement. Cet entraînement se concentre sur la colonne vertébral, les hanches et la...

35,00 €

DVD en Anglais, version 6 langues. Cet entraînement de niveau intermédiaire continue de vous guider à travers l'acquisition de votre force et la tonification de vos muscles. Pour finalement vous menez vers un corps fort, sculpté et...

45,00 €

  Ammenez votre entraînement à un autre niveau avec un programme conçu pour augmenter votre endurance, pour vous renforcer, tonifier votre corps entier et atteindre un haut niveau de Fitness. Ce DVD de niveau...

35,00 €

Grâce à ce DVD vous serez en capacité de mener votre classe pour explorer différents mouvements, améliorer le contrôle de l'équlibre et renforcer les capacités neuromusculaires.  Comprends 19 exercices.   ATTENTION :...

39,00 €
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En combinant les 29 minutes d'entraînement avec la Stability chair et le tapis d'exercice, le sportif pourra renforcer sa force, son endurance, sa mobilité et sa coordination. Des exercices efficaces sont inclus pour réentrainer vos...

39,00 €

Un excellent moyen d'inclure la fitness cardiovasculaire dans votre routine avec Pillates Reformer afin d'intégrer le the Cardio-Tramp™ Rebounder et le Jumpboard. L'entraînement à intervalle sur ce DVD peut aider à...

35,00 €

Ce programme intensif avec Reformer® jumpboard  est conçu pour être utilisé en entraînement complet, échauffement ou en séance de cross-training. Découvrez comment le Jumpboard peut être utilisé pour stabiliser et renforcer les...

35,00 €

Améliorez votre conscience corporelle avec cet dynamique entraînement de niveau intermédiaire. Ce DVD vous aidera à restaurer l'alignement de vos postures, étirer et allonger vos muscles afin de défier votre contrôle...

19,00 €

Ce DVD comprend 2 spécificité de sport à pratiquer sur le Reformer. Il a été spécialement conçu pour les sportifs. Comprends un entraînement de 51 minutes et également un de 25 minutes. Un sportif déterminé pourra atteindre de...

39,00 €

Profitez d'une routine unique qui se concentre sur la stabilité du corps, la souplesse des articulations et la clarté de l'esprit. Ce DVD de second niveau défi la coordination et la force en ajoutant des positions statiques plus longues...

50,00 €

Un entraînement défiant qui rassemble le meilleur du ballet et de la Fitness pour renforcer votre corps et rafraîchissez votre esprit. Ce DVD combine des mouvements de danse et la base des principes de SCOTT PILATES® pour créer...

35,00 €

Ajoutez de la complexité et du fun à vos entraînements avec cet entraînement total du corps en utilisant 2 Toning Balls™ et un tapis d'exercice. Conçu pour un niveau intermédiaire à avancé. Vous augmenterez l'endurance de votre...

19,00 €

Le DVD en Anglais, version 6 langues, Français inclus, démontre la réalisation d'exercices avec Complete Barrel. Cet entraînement convient à tous les niveaux qui pratiqueront aux cotés de leur entraîneurs personnels ou professeur...

99,00 €

  Ce Dvd en version anglaise permet de réaliser des exercices avec la Wunda Chair. Les exercices sont adaptés aux intermédiaires.    

48,90 €
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