DVD Débutants Il y a 18 produits.

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Le DVD " Weight Loss" en Anglais est un des meilleurs moyens pour perdre les kilos en trop en accélérant votre métabolisme avec des entraînements à intervalle.  Cette routine hautement énergique vous aidera à fortifier et...

19,00 €

Laissez vous guider par Alice et démarrez le Pilates du bon pied! Le DVD "Beginning Pilates Mat" est idéal pour débuter la pratique du Pilates. Alice Becker Denovaro, une spécialiste Polestar brésilienne, vous...

27,90 €

Le DVD "Moving Breath" pour niveau débutant , permet de réaliser des exercices Pilates à l'aide de la Wunda chair. Vous trouverez des exercices adaptés aux débutants et intermédiaires. DVD en anglais.

48,90 €

Le DVD "Armchair Pilates Plus" en version Anglaise permet de réaliser des exercices Pilates sur chaise. Attrapez votre chaise pour cet entraînement tout en douceur qui incorpore l'usage de bande élastique pour plus de résistance....

19,00 €

Le DVD "Pain-free posture" en version anglaise permet de réaliser vos exercices Pilates. Cet entraînement impliquera votre esprit et votre corps pour vous aider à développer un dos fort ,en santé et sans stress. Idéal pour les...

19,00 €

Apprenez comment une sélection d'exercices bien réfléchis et des niveaux de résistances peuvent spécifiquement cibler chaque muscles pour atteindre un résultat optimal. Cet entraînement se concentre sur la réhabilitation de la colonne...

59,00 €

Apprenez à utiliser les balles médicinales pour ajouter de l'intensité et du défi à votre entraînement Pilates. Ce programme innovant reprend les mouvement Matwork qui ont fait leur preuve et les mélange avec le poids portable ...

19,00 €
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Activez vos muscles centraux et défiez votre équilibre en évoluant à travers cet entraînement. Le poids léger des Mini Stability Ball™  ajoutera une nouvelle dynamique à vos exercices Matwork en proposant des mouvements...

19,00 €

Cet entraînement de niveau débutant  est conçu pour enseigner la stabilité des articulations sur l'équipement PJS. Idéal pour s'adapter aux besoins individuels de vos clients, ce DVD vous aidera à améliorer votre gamme de mouvements...

59,00 €

Dans ce DVD, découvrez à utiliser le Cardio-Tramp™ Rebounder pour entraînement plyoetric à intervalles afin d'améliorer la rapidité, l'agilité et la puissance. La Plateforme molletonnée Extender est utilisé avec la résistance des...

35,00 €

Ce DVD ali des éléments de danses et de yoga en intégrant les principes fondamentales de la méthode d'exercices SCOTT Pilates®. Cet entraînement fluide promet d'augmenter la circulation, stimuler le système centrale nerveux et d'améliorer...

19,00 €

Aide à utiliser vos muscles, élevé votre conscience corporelle et renforcer votre esprit du corps et de l'esprit en intégrant les mouvements fluides ZEN.GA à l'aide du V2 Max Plus Reformer. En tenant les postures traditionnelles de Yoga...

50,00 €

Établissez une routine fitness saine tôt avec cet entraînement énergisant et excitant pour les enfants. Utilisez des balles et des bandes, ce DVD intègre de l'amusement dans entraînement qui défi la mobilité, l'agilité...

19,00 €

Donnez à vos clients un défi avec cet entraînement de haute énergie ! Accélérez vos routines pour vos entraînement de groupe et individuel. Hautement ajustable pour chaque clients, Pilates off the Wall permet une variété infinie...

35,00 €

Le DVD "Essential Cadillac" contient 45 exercices, illustrant les basiques de la pratique du Pilates avec la Cadillac. Il s'agit de la deuxième édition du programme "Essential Cadillac" qui est le premier programme d'une...

50,00 €

Stabilisez votre centre en changeant d'angles d'exercices et découvrez comment booster votre résistance et ajouter de la complexité à vos entraînements. Cet entraînement ajoute un nouveau niveau de défi à plusieurs des standards d'exercices sur...

35,00 €

Le DVD en Anglais, version 6 langues, Français inclus, démontre la réalisation d'exercices avec Complete Barrel. Cet entraînement convient à tous les niveaux qui pratiqueront aux cotés de leur entraîneurs personnels ou professeur...

99,00 €

Le Spine Corrector est également appelé Clara Step Barrel.  Des exercices Pilates réalisés avec le Spine corrector vous sont proposés par Elizabeth, il permet de corrigés es déviations de la colonne vertébrale.  Vous...

41,90 €
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