DVD Débutants Il y a 8 produits.

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Ce DVD en français vous propose d'aborder les inconditionnels de l'approche pédagogique de Rolasba Trentin. Une allure dynamique, un ventre plat et tonique : voici les objectifs que cette séance vous propose d'atteindre rapidement avec la méthode...

16,90 €

Excellente approche de l'utilisation du Gym Ball pour les débutants. Sans doute le meilleur DVD en Français sur cet accessoire ! Tonification des cuisses, des abdominaux, des fessiers, renforcement des muscles profonds pour une posture plus...

17,00 €

Ce DVD en Français de Helen Haynes permet de vous bâtir un ventre plat et un dos fort   ! Souvent on abandonne les exercices de gymnastique par manque de motivation. Pour garder la motivation intacte, vous avez peut...

19,00 €

La collection idéale pour les débutants avec et sans ballon.

44,00 €

Le DVD BOSU Core et fessiers français est indispensable pour la pratique du BOSU! Le BOSU est un outil performant pour travailler le "Core", ce terme désigne les muscles profonds du centre du corps. Les exercices développés dans ce DVD vous...

25,00 €

Le DVD en français Bosu Workout est indispensable pour la pratique du BOSU. Le BOSU est un outil performant pour travailler le "Core", ce terme désigne les muscles profonds du centre du corps. DVD inclus un échauffement, une séance de BOSU...

25,00 €

Le DVD en français Pilates avec Bosu permet de varier et intensifier vos exercices Pilates avec Bosu. Eva Winskill propose un cours de pilates ludique avec le Bosu. Eva vous propose un nouveau challenge avec des...

25,00 €

  Le DVD Pilates avec Foam Rollers et Cercle en version française. Cours de Matwork dispensé par Eva Winskill. Propose des mouvements pour débutants avec du petit matériel (tapis, fitness ring, foam roller).  

25,00 €
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