DVD / Livres Il y a 80 produits.

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Le DVD en Anglais, version 6 langues, Français inclus, démontre la réalisation d'exercices avec Complete Barrel. Cet entraînement convient à tous les niveaux qui pratiqueront aux cotés de leur entraîneurs personnels ou professeur...

99,00 €

Ce coffret de 2 DVDs est parfait pour construire la force et améliorer la connexion du corps et de l'esprit. Ce double coffret DVD vous aidera à rééquilibrer les muscles et fournir une routine pour tout le corps. Matériel Utilisé :...

79,00 €
Balanced Body®

Le poster "The Cadillac est idéal pour la décoration. Il mesure 76 cm de longueur et 61 cm.

62,90 €
Balanced Body®

Le Poster "The barrel" est idéal comme accessoire de décoration.  Il mesure 56 cm de largeur et 81 cm de longueur.

62,90 €

Ce DVD est idéal si vous souffrez de douleurs de dos ou si vous voulez l'éviter. Spécialement conçue pour améliorer votre posture et votre alignement en réduisant tensions et douleurs. Ces routines améliorent la force du...

60,00 €

Cet entraînement de niveau débutant  est conçu pour enseigner la stabilité des articulations sur l'équipement PJS. Idéal pour s'adapter aux besoins individuels de vos clients, ce DVD vous aidera à améliorer votre gamme de mouvements...

59,00 €

Apprenez comment une sélection d'exercices bien réfléchis et des niveaux de résistances peuvent spécifiquement cibler chaque muscles pour atteindre un résultat optimal. Cet entraînement se concentre sur la réhabilitation de la colonne...

59,00 €
Balanced Body®

Le poster " The Studio" est idéal pour la décoration. Il représente un studio de Pilates. Il mesure 76 cm de longueur ou 61 cm de largeur. 

55,90 €

Aide à utiliser vos muscles, élevé votre conscience corporelle et renforcer votre esprit du corps et de l'esprit en intégrant les mouvements fluides ZEN.GA à l'aide du V2 Max Plus Reformer. En tenant les postures traditionnelles de Yoga...

50,00 €

Le DVD "Essential Cadillac" contient 45 exercices, illustrant les basiques de la pratique du Pilates avec la Cadillac. Il s'agit de la deuxième édition du programme "Essential Cadillac" qui est le premier programme d'une...

50,00 €

DVD en Anglais, version 6 langues, Français inclus. Emmenez vos clients à un autre niveau de Fitness et d'endurance avec la deuxième édition du programme Cadillac intermédiaire. Pour les clients ayant la maîtrise des...

50,00 €

Profitez d'une routine unique qui se concentre sur la stabilité du corps, la souplesse des articulations et la clarté de l'esprit. Ce DVD de second niveau défi la coordination et la force en ajoutant des positions statiques plus longues...

50,00 €

DVD en Anglais, version 6 langues, Français inclus. Cette routine inspirée de la gymnastique intègre force et coordination, augmente la prise de muscle en maximisant la flexibilité. Vos clients atteindrons une performance de pointe avec...

50,00 €

La deuxième édition du STOTT PILATES ® Advancede Reformer défiera même l'athlète le plus hautement qualifié. En augmentant la vitesse et la fluidité, l'intensité de cette séance d'entraînement renforcera le corps entier. Ce DVD est...

49,00 €

Conçu pour tonifier et renforcer votre corps, le coffret de 2 DVDs Intermediate Reformer est un challenge de précision neuromusculaire. Vous ressentirez la complexité de cette séance de niveau intermédiaire avec...

49,00 €

Le DVD "Essential Reformer" est disponibles en 6 langues dont le français et l'anglais. Construisez une fondation solide pour vos clients avec ce troisième programme de Reformer Essentiel. Utilisez le Reformer avec la résistance à...

49,00 €
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La deuxième édition de Advanced Stability Chair™ mettra vos clients les plus entraînés au défi. Version Française incluse. Cette séance d'entraînement de 28 minutes augmentera l'équilibre et le contrôle de vos clients et leur puissance. La...

49,00 €

Le DVD "Moving Breath" pour niveau débutant , permet de réaliser des exercices Pilates à l'aide de la Wunda chair. Vous trouverez des exercices adaptés aux débutants et intermédiaires. DVD en anglais.

48,90 €

  Ce Dvd en version anglaise permet de réaliser des exercices avec la Wunda Chair. Les exercices sont adaptés aux intermédiaires.    

48,90 €

DVD en Anglais, version 6 langues. Cet entraînement de niveau intermédiaire continue de vous guider à travers l'acquisition de votre force et la tonification de vos muscles. Pour finalement vous menez vers un corps fort, sculpté et...

45,00 €

Le Spine Corrector est également appelé Clara Step Barrel.  Des exercices Pilates réalisés avec le Spine corrector vous sont proposés par Elizabeth, il permet de corrigés es déviations de la colonne vertébrale.  Vous...

41,90 €
Balanced Body®

Chaque nouvelle séance d'entraînement s'appuie sur les acquis du niveau précédent, ajoutant des variations plus complexes et des exercices plus longs avec de nouveaux exercices. Tout en progressant grâce à des exercices plus avancés utilisant la...

41,90 €
Balanced Body®

Des exercices Pilates réalisés avec la Tower vous sont proposés par Marci Clark.  Vous trouverez par exemple l’adaptation des exercices Mermaid, Hundred, Swan avec la Tower.  ...

41,90 €
Balanced Body®

Des exercices Pilates réalisés avec la Tower vous sont proposés par Marci Clark. Vous trouverez par exemple l’adaptation des exercices Mermaid, Hundred, Swan avec la Tower. DVD réalisé par Balanced Body. Niveau : Intermédiaire En Anglais

41,90 €
Balanced Body®

En plus des exercices proposés dans le DVD, retrouvez une introduction complète sur l'Exo Chair, comment l'utiliser et comprendre les différences entre les résistances des bandes. Durée : 25 minutes 

41,90 €
Balanced Body®

Retrouvez les exercices à réaliser avec le Pilates ARC. Durée : 25 minutes 

41,90 €

Le Spine Corrector est également appelé Clara Step Barrel.  Des exercices Pilates réalisés avec le Spine corrector vous sont proposés par Elizabeth, il permet de corrigés es déviations de la colonne vertébrale.  Vous...

41,90 €

En combinant les 29 minutes d'entraînement avec la Stability chair et le tapis d'exercice, le sportif pourra renforcer sa force, son endurance, sa mobilité et sa coordination. Des exercices efficaces sont inclus pour réentrainer vos...

39,00 €

Ce DVD comprend 2 spécificité de sport à pratiquer sur le Reformer. Il a été spécialement conçu pour les sportifs. Comprends un entraînement de 51 minutes et également un de 25 minutes. Un sportif déterminé pourra atteindre de...

39,00 €

Grâce à ce DVD vous serez en capacité de mener votre classe pour explorer différents mouvements, améliorer le contrôle de l'équlibre et renforcer les capacités neuromusculaires.  Comprends 19 exercices.   ATTENTION :...

39,00 €
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  Ammenez votre entraînement à un autre niveau avec un programme conçu pour augmenter votre endurance, pour vous renforcer, tonifier votre corps entier et atteindre un haut niveau de Fitness. Ce DVD de niveau...

35,00 €

Un entraînement défiant qui rassemble le meilleur du ballet et de la Fitness pour renforcer votre corps et rafraîchissez votre esprit. Ce DVD combine des mouvements de danse et la base des principes de SCOTT PILATES® pour créer...

35,00 €

Apprenez à enseigner à clients comment réaliser des exercices multiples en utilisant le Reformer SCOTT PILATES®. La maîtresse d'instruction, Moira Merrithew vous fournit des astuces pour las variations et modifications avec les programmes...

35,00 €
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Ce programme intensif avec Reformer® jumpboard  est conçu pour être utilisé en entraînement complet, échauffement ou en séance de cross-training. Découvrez comment le Jumpboard peut être utilisé pour stabiliser et renforcer les...

35,00 €

Un excellent moyen d'inclure la fitness cardiovasculaire dans votre routine avec Pillates Reformer afin d'intégrer le the Cardio-Tramp™ Rebounder et le Jumpboard. L'entraînement à intervalle sur ce DVD peut aider à...

35,00 €

Ce DVD enseigne aux golfeurs comment affiner leur jeux en améliorant leur swing et conduire la balle plus loin. Utilisez le Reformer et ses accessoires! Concentré sur la colonne vertébrale, les hanches et la mobilité des...

35,00 €

Dans ce DVD, découvrez à utiliser le Cardio-Tramp™ Rebounder pour entraînement plyoetric à intervalles afin d'améliorer la rapidité, l'agilité et la puissance. La Plateforme molletonnée Extender est utilisé avec la résistance des...

35,00 €

DVD en Anglais et Français inclus. Bondir et Brûler Perte de Poids avec le Reformer et le Trampoline Cardio-Tramp. Faite de votre reformer une machine à brûler les graisses en boostant votre endurance et votre niveau d'énergie. Cet...

35,00 €

Aide à préparer le second trimestre des femmes enceintes pour augmenter leur force, flexibilité et équilibre avec du Pilates prénatal sur équipement. Cet entraînement se concentre sur la colonne vertébral, les hanches et la...

35,00 €

Donnez à vos clients un défi avec cet entraînement de haute énergie ! Accélérez vos routines pour vos entraînement de groupe et individuel. Hautement ajustable pour chaque clients, Pilates off the Wall permet une variété infinie...

35,00 €

Préparez-vous à bouger! Brent Anderson, le fondateur de Polestar Education, dirige cette séance de Reformer innovante avec l'aide de professeurs venant de Miami et du Brésil. En combinant les principes du Pilates avec...

34,90 €

Alice Becker Denovaro continue la série Polestar avec une séance d'entraînement Pilates développée pour les personnes d'un niveau intermédiaire. Suivez Alice, elle vous guide au cours d'une séance d'entraînement...

27,90 €

Laissez vous guider par Alice et démarrez le Pilates du bon pied! Le DVD "Beginning Pilates Mat" est idéal pour débuter la pratique du Pilates. Alice Becker Denovaro, une spécialiste Polestar brésilienne, vous...

27,90 €

Nouveau, découvrez la méthode Pilates des origines à nos jours ! Cet ouvrage vous permettra de découvrir les fondements de la célèbre méthodes Pilates et les évolutions qu'elle a connues depuis. Les deux livres originaux de...

26,90 €

Le DVD BOSU Core et fessiers français est indispensable pour la pratique du BOSU! Le BOSU est un outil performant pour travailler le "Core", ce terme désigne les muscles profonds du centre du corps. Les exercices...

25,00 €

Le DVD en français Bosu Workout est indispensable pour la pratique du BOSU. Le BOSU est un outil performant pour travailler le "Core", ce terme désigne les muscles profonds du centre du corps. DVD inclus un...

25,00 €

Le DVD de Pilates (En Français) " Move your mind" avec qiball. Cet entraînement est proposé par Eva Winskill, elle vous fait profiter de son expérience du Yoga, du Pilates et du core training avec un petit ballon. Les...

25,00 €

  Le DVD Pilates avec Foam Rollers et Cercle en version française. Cours de Matwork dispensé par Eva Winskill. Propose des mouvements pour débutants avec du petit matériel (tapis, fitness ring, foam roller).  

25,00 €

Le DVD en français Pilates avec Bosu permet de varier et intensifier vos exercices Pilates avec Bosu. Eva Winskill propose un cours de pilates ludique avec le Bosu. Eva vous propose un nouveau challenge avec des...

25,00 €

Le DVD Pilates "Move your mind" avec Bosu ets conçu pour vous présenter des exercices à effectuer avec le BOSU. Eva Winskill vous fait profiter de son expérience du Yoga, du Pilates et...

25,00 €

Nouveau, découvrez la méthode Pilates des origines à nos jours ! Cet ouvrage vous permettra de découvrir la méthode Pilates qui peut être sollicitée pour un entretien, une amélioration ou une restauration ds fonctions physiques. Ce...

22,90 €
Balanced Body®

Ce poster présente tous les exercices de base sur une Trapeze Table. Ce poster en couleur propose 12 exercices. Il mesure 60 cm de largeur et 90 cm de longueur.

22,90 €

Ce livre d'entraînement avec Swiss Ball contient plus de 160 exercices.  Reposant sur le principe d'équilibre, le Swiss Ball présente de multiples bénéfices et sera votre partenaire d'entraînement idéal...

22,90 €
Balanced Body®

  Ce poster présente tous les exercices de base sur un Reformer. Ce poster en couleur propose 12 exercices différents de ceux présents dans le poster "Reformer I". Il mesure 60 cm de largeur et 90 cm de longueur.

22,90 €
Balanced Body®

Ce poster présente tous les exercices de base sur une Trapeze Table. Ce poster en couleur propose 12 exercices différents de ceux présents dans le poster "Trapeze Table I". Il mesure 60 cm de largeur et 90 cm de longueur.

22,90 €
Balanced Body®

Ce poster présente tous les exercices de base sur une Reformer. Ce poster en couleur propose 12 exercices de base. Il mesure 60 cm de largeur et 90 cm de longueur.

22,90 €
Balanced Body®

  Ce poster présente tous les exercices de base sur une Chair.  Ce poster en couleur propose 12 exercices différents du poster " Chair I ". Il mesure 60 cm de largeur et 90 cm de longueur.

22,90 €
Balanced Body®

  Ce poster présente tous les exercices de base sur une Chair. Ce poster en couleur propose 12 exercices. Il mesure 60 cm de largeur et 90 cm de longueur.

22,90 €

Apprenez à utiliser les balles médicinales pour ajouter de l'intensité et du défi à votre entraînement Pilates. Ce programme innovant reprend les mouvement Matwork qui ont fait leur preuve et les mélange avec le poids portable ...

19,00 €
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Améliorez votre conscience corporelle avec cet dynamique entraînement de niveau intermédiaire. Ce DVD vous aidera à restaurer l'alignement de vos postures, étirer et allonger vos muscles afin de défier votre contrôle...

19,00 €

Le DVD "Secret pour un dos fort" disponible en version anglaise et française,  permet d'améliorer la posture et développer un dos fort et sans douleur avec le ballon de stabilité. Cet entraînement requiert un tapis d'exercice et...

19,00 €
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Activez vos muscles centraux et défiez votre équilibre en évoluant à travers cet entraînement. Le poids léger des Mini Stability Ball™  ajoutera une nouvelle dynamique à vos exercices Matwork en proposant des mouvements...

19,00 €

Ce DVD en Français de Helen Haynes permet de vous bâtir un ventre plat et un dos fort   ! Souvent on abandonne les exercices de gymnastique par manque de motivation. Pour garder la motivation intacte, vous avez peut...

19,00 €

Ce DVD ali des éléments de danses et de yoga en intégrant les principes fondamentales de la méthode d'exercices SCOTT Pilates®. Cet entraînement fluide promet d'augmenter la circulation, stimuler le système centrale nerveux et d'améliorer...

19,00 €

Le Fitness Circle® est un accessoire pour exercices Pilates qui permet d'augmenter la force, l'alignement et l'efficacité biomécanique dans un entraînement athlétique de conditionnement. Entraînez vos muscles qui sont peut être...

19,00 €

Utilisez des respirations, découvrez des séances conçues pour augmenter le conditionnement et le contrôle du corps entier. Ces exercices sont sélectionnés pour améliorer la force, la stabilité ainsi que la flexibilité et la souplesse...

19,00 €

Ce DVD en français pour débutant est intéressant pour ceux et celles qui souhaitent progresser sans aller vers des exercices trop techniques. La méthode Pilates est sans doute l'approche la plus intelligente pour tonifier et...

19,00 €

Connectez votre esprit, votre corps et âme avec cet entraînement de niveau débutants à intermédiaire qui mixe l'ancien Yoga à SCOTT PILATES® dans une agréable séance d'étirement, de respiration et de relaxation. DVD en Anglais. Le...

19,00 €
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Établissez une routine fitness saine tôt avec cet entraînement énergisant et excitant pour les enfants. Utilisez des balles et des bandes, ce DVD intègre de l'amusement dans entraînement qui défi la mobilité, l'agilité...

19,00 €

Ce DVD combine un entraînement agréable et efficace avec le confort de ne pas quitter votre chaise. Ce DVD est adréssé aux débutants et ceux avec mobilité limitée souhaitant augmenter la circulation, renforcer leur posture et...

19,00 €
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Ajoutez de la complexité et du fun à vos entraînements avec cet entraînement total du corps en utilisant 2 Toning Balls™ et un tapis d'exercice. Conçu pour un niveau intermédiaire à avancé. Vous augmenterez l'endurance de votre...

19,00 €

Le DVD "Armchair Pilates Plus" en version Anglaise permet de réaliser des exercices Pilates sur chaise. Attrapez votre chaise pour cet entraînement tout en douceur qui incorpore l'usage de bande élastique pour plus de résistance....

19,00 €

Le DVD "Pain-free posture" en version anglaise permet de réaliser vos exercices Pilates. Cet entraînement impliquera votre esprit et votre corps pour vous aider à développer un dos fort ,en santé et sans stress. Idéal pour les...

19,00 €

Le DVD " Weight Loss" en Anglais est un des meilleurs moyens pour perdre les kilos en trop en accélérant votre métabolisme avec des entraînements à intervalle.  Cette routine hautement énergique vous aidera à fortifier et...

19,00 €

Ce DVD en français vous propose d'aborder les inconditionnels de l'approche pédagogique de Rolasba Trentin. Une allure dynamique, un ventre plat et tonique : voici les objectifs que cette séance vous propose d'atteindre rapidement avec la...

17,00 €

Excellente approche de l'utilisation du Gym Ball pour les débutants. Sans doute le meilleur DVD en Français sur cet accessoire ! Tonification des cuisses, des abdominaux, des fessiers, renforcement des muscles profonds pour une posture plus...

17,00 €

Le DVD en Français et en Anglais de  Pilates avec accessoires Vol.1 permet de démontrer l'usage des Flex-Band, le cerceau de résistance Fitness Circle et les balles tonifiantes. Accessoire requis : tapis d'exercice,...

10,00 €
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Le DVD "Marche vers la perte de poids" est en anglais et comprend une version française. Convient à un niveau intermédiaire. PJ O'Clair, professeur d'instructeurs, vous guide pendant une séance de 50 minutes de marche qui...

19,00 €

Joignez-vous aux maîtres-entraîneurs et instructeurs Moira Merrithew et PJ O'Clair qui vous guideront dans cette séance revitalisante qui vous aidera à développer un corps ayant une grande puissance au centre....

19,00 €
Résultats 1 - 80 sur 80.