Intermediate Pilates Edge (Anglais)

Ammenez votre entraînement à un autre niveau avec un programme conçu pour augmenter votre endurance, pour vous renforcer, tonifier votre corps entier et atteindre un haut niveau de Fitness.

Ce DVD de niveau intermédiaire convient à différentes capacités et types corps.

Augmentez l'intensité de votre entraînement  avec cette routine de niveau intermédiaire. En changeant de positions d'exercices, découvrez comment booster votre résistance et ajoutez de la complexité à vos entraînements. 

Ce DVD comprends 33 exercices.

NIVEAU DE DIFFICULTÉ: Intermédiaire

LANGUES DISPONIBLES: Anglais , Espagnol