Essential Cadillac (2nd Edition) - 6 langues

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Le DVD "Essential Cadillac" contient 45 exercices, illustrant les basiques de la pratique du Pilates avec la Cadillac.

Il s'agit de la deuxième édition du programme "Essential Cadillac" qui est le premier programme d'une série de 3 qui couvre l'ensemble du répertoire Cadillac. 

Le Cadillac aide vos clients à améliorer votre stabilité centrale, l'efficacité de vos mouvements et l'équilibre musculaire, les éléments clés d'un corps fonctionnel et en forme !

Les avantages : 

- Amélioration de la stabilité

- Efficacité des mouvements

- Renforcement musculaire

EXERCISES : Roll down bar : Roll Down, Roll Down with Back Extension Prep, Airplane Prep, Lat Press, Press Down, Press Down with Triceps.

Plus de détails

Attention : dernières pièces disponibles !

50,00 € TTC

 

Fiche technique

Collection Stott Pilates
Producteur Stott Pilates
Durée 186 min
Version DVD en Anglais, version 6 langues, Français inclus.