Complete Barrel Repertoire (6 langues)

DV81138

Le DVD en Anglais, version 6 langues, Français inclus, démontre la réalisation d'exercices avec Complete Barrel.

Cet entraînement convient à tous les niveaux qui pratiqueront aux cotés de leur entraîneurs personnels ou professeur de groupe.

Avec un focus sur le contrôle et la stabilisation du centre , ces exercices aideront à aligner le corps en augmentant le support et la stabilité de la colonne vertébrale. Quatre-vingt onze exercices autour de 3 distinctes routines font de ce DVD un incontournable pour les professionnels. 

DVD Contents :
44 Arc Barrel & Spine Corrector, 32 Ladder Barrel, 15 Spine Supporter
Workout Time - 45, 34 & 15 min

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Attention : dernières pièces disponibles !

99,00 € TTC

 

 

Fiche technique

Collection Stott Pilates
Producteur Stott Pilates
Durée 151 min
Version DVD en Anglais, version 6 langues, Français inclus.