V2 Vinyasa Yoga (Level 2)

Profitez d'une routine unique qui se concentre sur la stabilité du corps, la souplesse des articulations et la clarté de l'esprit.

Ce DVD de second niveau défi la coordination et la force en ajoutant des positions statiques plus longues contre les résistances des ressorts Reformer. Augmentez la demande sur votre système neuromusculaire et retrouvez les avantages de le force et de l'endurance menant à une fitness améliorée.

Comprend 41 exercices.

DVD en Anglais.