Pack Découverte Franklin Method®
Ce pack Franklin réunit 3 accessoires complémentaires : une paire de Franklin Ball Universelles, un mini roll et des Posture Mats.
Ensemble, ils favorisent la détente musculaire, corrigent la posture et améliorent l'équilibre. Parfaits pour vos exercices de Pilates, de relaxation ou de rééducation, ils vous accompagnent dans le renforcement en douceur et la prise de conscience corporelle.
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Neuf
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Le pack découverte Franklin Method® est composé de 3 accessoires :
Posture Mats™
Les Posture Mats sont des tapis de proprioception conçus pour améliorer l’équilibre, la posture et la coordination. Vendus par paire, ces tapis sensoriels stimulent la voûte plantaire grâce à leur surface en relief. Utilisés debout ou en appui, ils favorisent la prise de conscience corporelle et renforcent les muscles stabilisateurs.
Idéals pour les exercices de rééducation, Pilates ou entraînement fonctionnel, ils permettent également de soulager les tensions musculaires. Légers, compacts et faciles à transporter, ils s’intègrent facilement dans vos séances sportives ou de bien-être.
Franklin Ball Universelles
Les Franklin Balls universelles (diamètre de 10 cm) sont des balles de massage souples, idéales pour détendre les muscles en douceur. Vendues par paire, elles s’adaptent parfaitement aux exercices de relaxation, de conscience corporelle et de Pilates.
Leur surface lisse permet un auto-massage agréable, sans agresser les tissus. Gonflables, elles offrent un niveau de fermeté ajustable selon vos besoins. Sans latex ni phtalates, elles conviennent à tous, même aux personnes sensibles. Simples à utiliser, elles permettent de soulager le dos, les épaules, les jambes et les pieds.
Mini Roll
Éliminez la douleur grâce au Franklin mini Roll® rempli d'eau (800 g). Masser et stimuler le corps pour augmenter la proprioception et améliorer la fonction. Le Franklin® mini Roll est idéal pour atténuer la douleur et relâcher la contraction des muscles et des fascias.
Vous pouvez également prendre des cours à domicile. Mais dans tous les cas, assurez-vous que la personne qui vous donne le cours est bien certifiée Pilates.